deviens le super toi. it's time !
Un parcours sportif riche et varié...
D’abord footballeur, j’ai évolué jusqu’en 1998 et entraîné des jeunes en école de foot, catégorie poussins.
À 14 ans, j’ai été détecté par un club professionnel, sans succès. Avec du recul, je suis convaincu qu’un accompagnement en préparation mentale aurait pu changer mon parcours.
Curieux et avide de nouveaux défis, j’ai exploré d’autres disciplines :
Rugby à 7 – Champion régional cadet
Athlétisme, basket-ball, volley-ball
Depuis quelque temps, je développe une véritable expertise dans le domaine des sports extrêmes, à travers une collaboration active et professionnelle autour de l’accompagnement mental et de l’analyse de la performance.
Aux côtés de Nicolas Arschoot, spécialiste technique de renommée internationale, je travaille notamment sur le BMX et le VTT de descente (DH), deux disciplines exigeantes où la préparation mentale joue un rôle clé dans la performance, la régularité et la gestion du risque.
À 32 ans, je découvre l’ultra-trail, avec une prédilection pour les courses de 100 km et plus. C’est là que je prends conscience de la puissance du mental. Qu’est-ce qui me pousse à courir des heures, seul, de jour comme de nuit, en montagne ?
De sportif à préparateur mental...
La préparation mentale est vite devenue une évidence. Je voulais comprendre les mécanismes qui influencent la performance et aider les sportifs à exploiter leur plein potentiel.
Formations & certifications...
✅ Diplôme universitaire – Préparation mentale, interventions et aide à la performance (UCA – Université Clermont Auvergne)
✅ Certification en neuropsychologie (PNP) – Optimiser la préparation mentale des sportifs
✅ Mon engagement pour votre réussite
Aujourd’hui, j’accompagne les sportifs dans l’optimisation de leur mental, concentration, gestion du stress et motivation, éléments aussi essentiels que la préparation physique et technique.
Toujours en quête d’excellence, je continue de me former pour vous offrir un accompagnement efficace, personnalisé et adapté à vos objectifs.
🚀 Prêt à booster votre mental et atteindre vos sommets ?


Deviens le pilote de tes rêves :
Comme Hugo tu vis ces moments de stress qui t’empêche de performer. le moindre événement te sort de ta concentration et tu rates ta race, ton run.
Tu t’es déjà trouvé en pré -grille ou dans la cabane le départ hyper concentre… soudain un bruit, une pensée, quelque chose d’inhabituel et c’est la spirale infernale…des pensées négatives…tu te vois tomber en première ligne, au premier virage…la grille tombe, c’est à ton tour de t’engager…mais c’est trop tard…le stress t’a envahi et t’a détourné de ta concentration…
Et bien rassure toi, ce n’est pas une fatalité…
Et c’est ma mission de t’aider à gérer ces moments pour que tu profites pleinement de l’instant !
Alors…prêt à devenir le super toi, le pilote de tes rêves…
Tu es prêt à franchir un cap ? 💪
COntact
mpmitstime@gmail.com
06 70 36 45 82
Adresse
1 Chemin des Chamberys
63119 CHÂTEAUGAY